糖尿病前期,除了降糖药,还有什么降糖方法?

时间:2019-09-14 来源:www.thebigbobs.com

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作者:孙中山纪念医院陈楚雄

吴俊熙

糖尿病不再是老年病。由于饮食和生活习惯不良,年轻人患有糖尿病。有些人的血糖水平正常。但是,如果他们不及时调整饮食和生活习惯,他们患糖尿病的风险就会大大增加。调查显示,中国糖尿病前期患病率为15.5%,糖耐量异常患病率明显高于空腹血糖受损。如果存在空腹血糖受损或随机葡萄糖受损,建议进行口服葡萄糖耐量试验以确定其是否为糖尿病。

前驱糖尿病的参考指标如下:

1,空腹血糖受损:6.1-7.0mmol/L.

2,饭后2小时,血糖:7.811.1mmol/L.

3.血红蛋白化蛋白:5.7-6.4%。

4.口服葡萄糖耐量试验:< 7.8 mmol/L.

除了降糖药外,什么天然食物或中药可以降低血糖?以下义县药剂师分别介绍。

1.肉桂:肉桂本身含有胰岛素样活性,可以帮助增强胰岛素的作用。它对糖尿病的治疗和预防有一定的作用。对于血脂高的人,肉桂也有明显的降血脂作用。但是,不宜多吃肉桂。由于其性热,对于喉咙干燥,眼睛发红和便秘的糖尿病患者,它是谨慎的。

2,玉米必须:有研究表明,玉米的发酵制剂必须对兔子具有显着的降血糖作用;糖尿病口渴,多饮,多尿,玉米可用50g,新鲜苋菜150g,加水煎服,取汁从果汁中取出,每日一剂,早晚各口服两次。

3,番石榴:番石榴叶中的有效成分是黄酮苷,它促进胰岛素与靶细胞膜上特异性受体的结合,可调节糖代谢,脂质代谢,具有降血糖作用,并具有一定的压降,降脂效果。

4,蓝莓:蓝莓具有降血糖作用,在欧美,蓝莓花青素已长期用于治疗糖尿病引起的失明等并发症,这可能与蓝莓中富含抗氧化剂的黄酮类有关。一项新的研究发现,多吃水果,尤其是蓝莓,苹果,梨和葡萄,可以降低患2型糖尿病的风险。

6,小檗碱:小檗碱具有抗血糖激素作用,能促进胰岛β细胞再生和功能恢复,起到降血糖作用。此外,它对患有合并高血压,高脂血症和血栓形成的糖尿病患者具有良好的预防作用。

7.其他:其他具有降血糖作用的中药包括人参,桑叶,牛蒡,葛根,白芍,天花粉,山药,西洋参,黄精,石膏,桑白,知母,枸杞子和黄荆。蔬菜和水果包括无花果,南瓜子,黄花菜,绿豆,核桃,西红柿,菠菜,燕麦,洋葱,大蒜,黑木耳等。

糖尿病前期的中医治疗:注重辨证施治,以湿脾脾气滞,脾气虚证为主,主要是脾虚脾气虚,气阴两虚。

1.湿热脾综合征

适用法律:清热和变湿。主要方:半夏泻心汤加减(《伤寒论》)加减。常用药物有:半夏,黄连,厚朴,佩兰等。加减:饱满,头晕,重,配沛兰,麝香,桑白皮;肺部有干热加骨皮,知母。中成药金芪降糖片,降糖消脂胶囊。

2,肝气郁结证

治法:疏肝解郁。主要派对:Sini San(《伤寒论》)加法和减法。常用药物有:柴胡,枸杞子,白芍,石棺等。加法和减法:纳斯达克加三美分;抑郁烦躁加牡丹皮,红牡丹;睡眠不好加炒酸枣仁,五味子。中药是更多的药丸。

3,脾虚湿证证书

治法:脾胃湿润。主要派对:刘俊子唐(《校注妇人良方》)加法和减法。常用药物:板蓝根,白术,茯苓,陈皮,山药,佩林等。加减:疲劳和疲劳加黄疸;食欲不振加可乐三分钱;口粘加大麦,白薏苡仁。中成药肾俞脾颗粒。

4.气阴两虚证

治法:益气养阴。主要方:齐威白书三(《医宗金鉴》)加法和减法。常用药物有:黄芪,板蓝根,山药,白术,葛根,陈皮,麦冬等。加减法:呼吸急促,五味子,山楂肉;口渴明显加入日花粉,熟地黄。中药天柱降糖胶囊。

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糖尿病前期的针灸治疗:

要点:番禺,皮书,三阴交。穴位:湿热脾,加曲池,内场;肝气郁结,贾太冲,天枢;脾虚湿润,加三里,风龙,银灵泉;齐阴二虚,加三里,内关,太溪;操纵:施桐压扁腹泻法,留针30分钟,间断针2次。每隔一天一次,10至15次,1个疗程;或根据医生的指示,针对每种类型的综合症。

糖尿病前期的物理治疗:

1)穴位敷贴:

要点:番禺,皮树,三阴交,足三里。穴位:肺俞,肾俞,胃舒,玉树。清洁皮肤,穴位治疗,每24小时更换一次,1次疗程10至15次;或遵循医生对每种类型综合症的建议。

2)耳迷走神经刺激器:

耳外耳中的“迷走神经穴”是由耳廓迷走神经刺激器电刺伤的。输出电流为1 mA,脉冲频率为20 Hz,脉冲宽度小于1 ms,强度无痛苦。每次刺激时间为20分钟,每天两次,12周为一疗程;或根据医生的建议,针对每种综合征类型。

积极改善生活方式和饮食调整是糖尿病前期人群的主要干预措施,包括:

1.适合低糖,低盐,低脂肪,高纤维饮食,控制摄入的热量;

2.减轻体重;

3.运动得当;

4.定期检查血糖;

5.禁止吸烟和限制酒精;

6.结合工作和休闲,避免过度劳累。

参考

1.《糖尿病前期中医药循证临床实践指南》

欢迎关注“义县药剂师”。有关于各种疾病的合理用药的文章。

作者:陈中雄,孙中山大学孙义贤纪念医院

吴俊彦

糖尿病不再是老年病。由于不良饮食和生活习惯,年轻人越来越多地患有糖尿病。有些人血糖正常,但如果不及时调整饮食和生活习惯,糖尿病的风险就会大大增加。流行病学调查显示,中国糖尿病患病率为15.5%。此外,葡萄糖耐量受损的患病率显着高于空腹血糖受损。如果空腹血糖受损或随机血糖受损,建议口服葡萄糖耐量试验以确定是否存在糖尿病。

前驱糖尿病的参考指标如下:

1.空腹血糖受损:6.1-7.0 mmol/L.

2.餐后2小时血糖:7.8-11.1 mmol/L.

3.血红蛋白化蛋白:5.7-6.4%。

4.口服葡萄糖耐量试验:< 7.8 mmol/L.

除了降糖药外,什么天然食物或中药可以降低血糖?以下义县药剂师分别介绍。

1.肉桂:肉桂本身含有胰岛素样活性,可以帮助增强胰岛素的作用。它对糖尿病的治疗和预防有一定的作用。对于血脂高的人,肉桂也有明显的降血脂作用。但是,不宜多吃肉桂。由于其性热,对于喉咙干燥,眼睛发红和便秘的糖尿病患者,它是谨慎的。

2,玉米必须:有研究表明,玉米的发酵制剂必须对兔子具有显着的降血糖作用;糖尿病口渴,多饮,多尿,玉米可用50g,新鲜苋菜150g,加水煎服,取汁从果汁中取出,每日一剂,早晚各口服两次。

3,番石榴:番石榴叶中的有效成分是黄酮苷,它促进胰岛素与靶细胞膜上特异性受体的结合,可调节糖代谢,脂质代谢,具有降血糖作用,并具有一定的压降,降脂效果。

4,蓝莓:蓝莓具有降血糖作用,在欧美,蓝莓花青素已长期用于治疗糖尿病引起的失明等并发症,这可能与蓝莓中富含抗氧化剂的黄酮类有关。一项新的研究发现,多吃水果,尤其是蓝莓,苹果,梨和葡萄,可以降低患2型糖尿病的风险。

6,小檗碱:小檗碱具有抗血糖激素作用,能促进胰岛β细胞再生和功能恢复,起到降血糖作用。此外,它对患有合并高血压,高脂血症和血栓形成的糖尿病患者具有良好的预防作用。

7.其他:其他具有降血糖作用的中药包括人参,桑叶,牛蒡,葛根,白芍,天花粉,山药,西洋参,黄精,石膏,桑白,知母,枸杞子和黄荆。蔬菜和水果包括无花果,南瓜子,黄花菜,绿豆,核桃,西红柿,菠菜,燕麦,洋葱,大蒜,黑木耳等。

糖尿病前期的中医治疗:注重辨证施治,以湿脾脾气滞,脾气虚证为主,主要是脾虚脾气虚,气阴两虚。

1.湿热脾综合征

适用法律:清热和变湿。主要方:半夏泻心汤加减(《伤寒论》)加减。常用药物有:半夏,黄连,厚朴,佩兰等。加减:饱满,头晕,重,配沛兰,麝香,桑白皮;肺部有干热加骨皮,知母。中成药金芪降糖片,降糖消脂胶囊。

2,肝气郁结证

治法:疏肝解郁。主要派对:Sini San(《伤寒论》)加法和减法。常用药物有:柴胡,枸杞子,白芍,石棺等。加法和减法:纳斯达克加三美分;抑郁烦躁加牡丹皮,红牡丹;睡眠不好加炒酸枣仁,五味子。中药是更多的药丸。

3,脾虚湿证证书

治法:脾胃湿润。主要派对:刘俊子唐(《校注妇人良方》)加法和减法。常用药物:板蓝根,白术,茯苓,陈皮,山药,佩林等。加减:疲劳和疲劳加黄疸;食欲不振加可乐三分钱;口粘加大麦,白薏苡仁。中成药肾俞脾颗粒。

4.气阴两虚证

治法:益气养阴。主要方:齐威白书三(《医宗金鉴》)加法和减法。常用药物有:黄芪,板蓝根,山药,白术,葛根,陈皮,麦冬等。加减法:呼吸急促,五味子,山楂肉;口渴明显加入日花粉,熟地黄。中药天柱降糖胶囊。

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糖尿病前期的针灸治疗:

要点:番禺,皮书,三阴交。穴位:湿热脾,加曲池,内场;肝气郁结,贾太冲,天枢;脾虚湿润,加三里,风龙,银灵泉;齐阴二虚,加三里,内关,太溪;操纵:施桐压扁腹泻法,留针30分钟,间断针2次。每隔一天一次,10至15次,1个疗程;或根据医生的指示,针对每种类型的综合症。

糖尿病前期的物理治疗:

1)穴位敷贴:

要点:番禺,皮树,三阴交,足三里。穴位:肺俞,肾俞,胃舒,玉树。清洁皮肤,穴位治疗,每24小时更换一次,1次疗程10至15次;或遵循医生对每种类型综合症的建议。

2)耳迷走神经刺激器:

使用耳迷走神经刺激器拍耳朵的耳部。输出电流为1 mA,脉冲频率为20 Hz,脉冲宽度≤1ms,可以容忍强度而不会引起疼痛。刺激时间为每次20分钟,每天2次,1个疗程为12周;或根据医生的指示,针对每种类型的综合症。

积极的生活方式改善和饮食调整是糖尿病前期的主要干预措施,包括:

1,低糖,低盐,低脂肪,高纤维饮食,控制热量摄入;

2,减轻体重;

3.适当的运动;

4.定期检查血糖;

5.吸烟和酗酒;

6,劳逸结合,避免过度劳累。

参考

1.《糖尿病前期中医药循证临床实践指南》

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