分享几道家常菜,营养健康,好吃美味,学会了不用下馆子

时间:2019-08-23 来源:www.thebigbobs.com

118比分直播

分享一些家常菜,健康营养,美味,并学会去餐厅

农家煎肉

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配料:五花肉,朝天辣椒,胡椒粉,油,盐,大蒜,料酒,酱油

做法:

形状,大蒜去皮,切成片使用。

2.在锅中加少许油。油温后,放入五花肉,炒至猪肚的脂肪去除。将肉稍微卷曲并变成金黄色后,加入料酒并炒。

3.最后,倒入切好的大蒜和青椒,继续翻炒2分钟,调味盐和季节。

腥鹌鹑蛋

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食材:鹌鹑蛋,木耳,青椒,葱姜蒜,豆瓣酱,料酒,醋,酱油,鸡肉,白糖,清汤,盐,油

做法:

1.将洋葱,生姜和大蒜切碎,提前煮熟鹌鹑蛋,然后剥去。将真菌洗净,将头发撕成小花。将绿色和红色辣椒播种并切成小块。取一小碗,加入适量的洋葱和生姜。将葡萄酒,醋,酱油,鸡精,盐,糖和肉汤混合在一起形成鱼露。

2,将油从锅中加热,加入鹌鹑蛋并炒至皮肤变为金黄色,然后取出油;在锅中留一点油,加入一大勺豆瓣酱,翻炒,倒入绿色红辣椒和木耳火快速翻炒至破碎。

3,淋上调整过的鱼香汁,倒入鹌鹑蛋,均匀翻炒,然后加入少许水淀粉使果汁浓稠,最后撒上少许葱花,翻炒。

干萝卜培根

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食材:培根,萝卜干,辣椒干,豆蔻,白糖,绿蒜

做法:

1.用水浸泡萝卜。

2,将培根加入锅中煮沸约5分钟,去除皮肤上的油脂并清洁。

3.将培根蒸入蒸锅中十分钟。冷却,切片(中等厚度)。切丁,切干辣椒,切青豆。

4,将适量的油放入锅中,中火,待油加热至百分之六十七,加入辣椒,豆粕炒熟。

5,培根翻炒,去油。放萝卜并翻炒(记得加点水)。

6.加入绿色大蒜,翻炒,然后加少许酱油和少许糖制成锅。

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农家煎肉

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配料:五花肉,朝天辣椒,胡椒粉,油,盐,大蒜,料酒,酱油

做法:

形状,大蒜去皮,切成片使用。

2.在锅中加少许油。油温后,放入五花肉,炒至猪肚的脂肪去除。将肉稍微卷曲并变成金黄色后,加入料酒并炒。

3.最后,倒入切好的大蒜和青椒,继续翻炒2分钟,调味盐和季节。

腥鹌鹑蛋

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食材:鹌鹑蛋,木耳,青椒,葱姜蒜,豆瓣酱,料酒,醋,酱油,鸡肉,白糖,清汤,盐,油

做法:

1.将洋葱,生姜和大蒜切碎,提前煮熟鹌鹑蛋,然后剥去。将真菌洗净,将头发撕成小花。将绿色和红色辣椒播种并切成小块。取一小碗,加入适量的洋葱和生姜。将葡萄酒,醋,酱油,鸡精,盐,糖和肉汤混合在一起形成鱼露。

2,将油从锅中加热,加入鹌鹑蛋并炒至皮肤变为金黄色,然后取出油;在锅中留一点油,加入一大勺豆瓣酱,翻炒,倒入绿色红辣椒和木耳火快速翻炒至破碎。

3,淋上调整过的鱼香汁,倒入鹌鹑蛋,均匀翻炒,然后加入少许水淀粉使果汁浓稠,最后撒上少许葱花,翻炒。

干萝卜培根

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食材:培根,萝卜干,辣椒干,豆蔻,白糖,绿蒜

做法:

1.用水浸泡萝卜。

2,将培根加入锅中煮沸约5分钟,去除皮肤上的油脂并清洁。

3.将培根蒸入蒸锅中十分钟。冷却,切片(中等厚度)。切丁,切干辣椒,切青豆。

4,将适量的油放入锅中,中火,待油加热至百分之六十七,加入辣椒,豆粕炒熟。

5,培根翻炒,去油。放萝卜并翻炒(记得加点水)。

6.加入绿色大蒜,翻炒,然后加少许酱油和少许糖制成锅。

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农家煎肉

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配料:五花肉,朝天辣椒,胡椒粉,油,盐,大蒜,料酒,酱油

做法:

形状,大蒜去皮,切成片使用。

2.在锅中加少许油。油温后,放入五花肉,炒至猪肚的脂肪去除。将肉稍微卷曲并变成金黄色后,加入料酒并炒。

3.最后,倒入切好的大蒜和青椒,继续翻炒2分钟,调味盐和季节。

腥鹌鹑蛋

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食材:鹌鹑蛋,木耳,青椒,葱姜蒜,豆瓣酱,料酒,醋,酱油,鸡肉,白糖,清汤,盐,油

做法:

1.将洋葱,生姜和大蒜切碎,提前煮熟鹌鹑蛋,然后剥去。将真菌洗净,将头发撕成小花。将绿色和红色辣椒播种并切成小块。取一小碗,加入适量的洋葱和生姜。将葡萄酒,醋,酱油,鸡精,盐,糖和肉汤混合在一起形成鱼露。

2,将油从锅中加热,加入鹌鹑蛋并炒至皮肤变为金黄色,然后取出油;在锅中留一点油,加入一大勺豆瓣酱,翻炒,倒入绿色红辣椒和木耳火快速翻炒至破碎。

3,淋上调整过的鱼香汁,倒入鹌鹑蛋,均匀翻炒,然后加入少许水淀粉使果汁浓稠,最后撒上少许葱花,翻炒。

干萝卜培根

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食材:培根,萝卜干,辣椒干,豆蔻,白糖,绿蒜

做法:

1.用水浸泡萝卜。

2,将培根加入锅中煮沸约5分钟,去除皮肤上的油脂并清洁。

3.将培根蒸入蒸锅中十分钟。冷却,切片(中等厚度)。切丁,切干辣椒,切青豆。

4,将适量的油放入锅中,中火,待油加热至百分之六十七,加入辣椒,豆粕炒熟。

5,培根翻炒,去油。放萝卜并翻炒(记得加点水)。

6.加入绿色大蒜,翻炒,然后加少许酱油和少许糖制成锅。

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配料:五花肉,朝天辣椒,胡椒粉,油,盐,大蒜,料酒,酱油

做法:

形状,大蒜去皮,切成片使用。

2.在锅中加少许油。油温后,放入五花肉,炒至猪肚的脂肪去除。将肉稍微卷曲并变成金黄色后,加入料酒并炒。

3.最后,倒入切好的大蒜和青椒,继续翻炒2分钟,调味盐和季节。

腥鹌鹑蛋

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食材:鹌鹑蛋,木耳,青椒,葱姜蒜,豆瓣酱,料酒,醋,酱油,鸡肉,白糖,清汤,盐,油

做法:

1.将洋葱,生姜和大蒜切碎,提前煮熟鹌鹑蛋,然后剥去。将真菌洗净,将头发撕成小花。将绿色和红色辣椒播种并切成小块。取一小碗,加入适量的洋葱和生姜。将葡萄酒,醋,酱油,鸡精,盐,糖和肉汤混合在一起形成鱼露。

2,将油从锅中加热,加入鹌鹑蛋并炒至皮肤变为金黄色,然后取出油;在锅中留一点油,加入一大勺豆瓣酱,翻炒,倒入绿色红辣椒和木耳火快速翻炒至破碎。

3,淋上调整过的鱼香汁,倒入鹌鹑蛋,均匀翻炒,然后加入少许水淀粉使果汁浓稠,最后撒上少许葱花,翻炒。

干萝卜培根

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食材:培根,萝卜干,辣椒干,豆蔻,白糖,绿蒜

做法:

1.用水浸泡萝卜。

2,将培根加入锅中煮沸约5分钟,去除皮肤上的油脂并清洁。

3.将培根蒸入蒸锅中十分钟。冷却,切片(中等厚度)。切丁,切干辣椒,切青豆。

4,将适量的油放入锅中,中火,待油加热至百分之六十七,加入辣椒,豆粕炒熟。

5,培根翻炒,去油。放萝卜并翻炒(记得加点水)。

6.加入绿色大蒜,翻炒,然后加少许酱油和少许糖制成锅。

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配料:五花肉,朝天辣椒,胡椒粉,油,盐,大蒜,料酒,酱油

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形状,大蒜去皮,切成片使用。

2.在锅中加少许油。油温后,放入五花肉,炒至猪肚的脂肪去除。将肉稍微卷曲并变成金黄色后,加入料酒并炒。

3.最后,倒入切好的大蒜和青椒,继续翻炒2分钟,调味盐和季节。

腥鹌鹑蛋

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食材:鹌鹑蛋,木耳,青椒,葱姜蒜,豆瓣酱,料酒,醋,酱油,鸡肉,白糖,清汤,盐,油

做法:

1.将洋葱,生姜和大蒜切碎,提前煮熟鹌鹑蛋,然后剥去。将真菌洗净,将头发撕成小花。将绿色和红色辣椒播种并切成小块。取一小碗,加入适量的洋葱和生姜。将葡萄酒,醋,酱油,鸡精,盐,糖和肉汤混合在一起形成鱼露。

2,将油从锅中加热,加入鹌鹑蛋并炒至皮肤变为金黄色,然后取出油;在锅中留一点油,加入一大勺豆瓣酱,翻炒,倒入绿色红辣椒和木耳火快速翻炒至破碎。

3,淋上调整过的鱼香汁,倒入鹌鹑蛋,均匀翻炒,然后加入少许水淀粉使果汁浓稠,最后撒上少许葱花,翻炒。

干萝卜培根

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食材:培根,萝卜干,辣椒干,豆蔻,白糖,绿蒜

做法:

1.用水浸泡萝卜。

2,将培根加入锅中煮沸约5分钟,去除皮肤上的油脂并清洁。

3.将培根蒸入蒸锅中十分钟。冷却,切片(中等厚度)。切丁,切干辣椒,切青豆。

4,将适量的油放入锅中,中火,待油加热至百分之六十七,加入辣椒,豆粕炒熟。

5、培根炒至油中。把萝卜放进去翻炒(记得加些水)。

6。加入青蒜,翻炒,然后放入少许酱油和少许糖,做成平底锅。